Khi mới bắt đầu niềng răng bao bây giờ bộ khí cụ cũng sẽ gây cảm giác vướng, cọ xát và khó chịu đối với má trong, nướu và lưỡi. do lực căng kéo bắt đầu tác động lên răng và xương hàm vì vậy cảm giác đau nhức là không thể Tránh khỏi. Trong những ngày trước nhất này, bạn chính vì vậy Phòng tránh làm lệch niềng, đứt niềng và khiến cho cảm thấy nhức trở chính vì vậy tệ bạc hơn. Cùng với việc trông nom răng miệng bạn vì vậy đặc biết lưu tâm tới những chú ý khi niềng răng về vấn đề ăn uống. Bạn chính vì vậy chọn ăn những loại thực phẩm mềm như các món luộc, những loại sinh tố, nước ép rau củ quả và món không quá xa lạ mà là cháo, súp để không tạo thêm áp lực nhai cắn lên răng. các loại thực phẩm này bạn cho nên sử dụng cho tới khi không còn cảm thấy khó chịu và lạ lẫm với bộ khí cụ nữa.

chương trình ăn khi niềng răng hợp lý :

– các sản phẩm từ sữa: phô mai, bơ mềm; các loại bánh và thức uống làm từ sữa, sữa chua…

– các món ăn làm từ trứng

– những loại bánh mỳ, bánh ngọt xốp mềm không rắc hạt

– Ngũ cốc, các loại mỳ, cơm nấu chín mềm

– các món ăn mềm từ thịt: thịt băm viên, thịt hầm, thịt gia cầm và hải sản

– Rau quả: những món luộc, hấp, đậu phụ, các món nghiền như khoai tây…

– Trái cây – táo, chuối, nước ép trái cây, sinh tố, hoa quả

– Đồ tráng miệng: Kem, sữa, chocolate, các loại bánh như brownies, cookies mềm.

Tuy nhiên hãy nhớ luôn luôn tiết kiệm tiêu thụ đường. Đặc biệt cần Phòng tránh quá nhiều đồ ăn ngọt và uống soda, những loại thức ăn có đường và nhiều tinh bột, bởi các loại thức ăn này dễ dàng gây sâu răng và phát triển bệnh về lợi. tốt nhất bạn chính vì thế uống một số loại trà, nước ép trái cây hoặc các đồ ăn tối màu .

Niềng răng thường có móc cài, sợi chun và sợi niềng trên hình thức của răng vì vậy những thực phẩm có độ cứng và giòn bạn vì vậy Tránh để đảm bảo làm việc của mắc cài phát huy hết những lợi ích của niềng răng. các loại thức ăn cứng và bồi bổ như cà rốt hoặc táo thì thành ra cắt miếng nhỏ trước khi ăn.

Thực phẩm cần Tránh khi sở hữu niềng răng:

Thực phẩm dai – các loại bánh mỳ vỏ cứng như bánh mỳ pháp, vỏ bánh pizza, bánh dày, bánh nếp…

Thực phẩm giòn – bỏng bắp , khoai tây chiên, nước đá, kẹo cứng…

Thực phẩm dính – Kẹo caramel, kẹo cao su, kẹo gummy

Thức ăn cứng – các loại hạt, kẹo cứng

các loại thực phẩm đòi hỏi phải cắn vào – ngô ngô , táo, cà rốt, xương sườn và cánh gà.

Cùng với đấy , bạn cũng cho nên Phòng tránh một số tập quán không có lợi như cắn móng tay, hút thuốc hay cắn vào các vật cứng như bút, nhai đá, mút ngón tay, thở bằng miệng, cắn môi, lấy lưỡi đẩy sang.

Đối với tình trạng đã và đang niềng răng và gặp phải bất kỳ khó khăn nào trong quá trình niềng răng, bạn có thể liên hệ với nha khoa Kim để được thăm khám-tư vấn miễn phí tổn . Trung tâm sẽ sắp xếp lịch hứa hẹn chu đáo theo đề nghị của bạn dưới sự tư vấn trực tiếp của đội ngũ chuyên gia đã có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành nghề chỉnh nha răng và điều trị hình răng hàm mặt tư vấn về chế độ ăn khi niềng răng.

nếu bạn đang băn khoăn với hàm răng hô vẩu, móm hay sai lệch lạc khớp cắn mong được thuộc hàm răng đẹp chuẩn nha thì niềng răng bằng thiết bị 3D là lựa chọn tối ưu nhất những năm vừa qua . Để được biết thêm kỹ càng về dịch vụ và nhận tư vấn rất kỹ lưỡng về chương trình ăn khi niềng răng, bạn có thể hiên hệ tới số 19006899 để được tự vấn.