Nếu bạn uống nước bị ê buốt, hoặc khi ăn đồ ăn nóng lạnh bị đau nhức thì có thể bạn đã bị mòn men răng. Cùng tìm hiểu rõ những nguyên nhân làm mòn men răng và cách điều trị phù hợp nhất.

Men răng là gì? Men răng là một lớp vật chất rất cứng, hơi trong bao bọc bên ngoài của răng, được cấu tạo từ các tinh thể canxi phốtphát dài và mảnh, được xếp chặt chẽ với nhau, có tác dụng bảo vệ các bộ phận dễ bị tổn thương bên trong của răng. Tuy men răng rất cứng nhưng vẫn có thể bị bào mòn bởi các vi khuẩn, thực phẩm làm mòn men răng và hình thành nên những lỗ sâu.

* Các nguyên nhân làm mòn men răng

– Mòn răng do các yếu tố bên trong cơ thể: Quá trình trào ngược axit trong dạ dày, ợ nóng, một số thuốc có hàm lượng axit cao ( Vitamin C, Aspirin,..), vệ sinh răng miệng kém

– Mòn răng do các nguyên nhân bên ngoài: Ăn các thức ăn có vị chua, các thức uống có gas hay do thói quen đánh răng không đúng cách, chải răng quá mạnh làm mòn men răng, nghiến răng trong lúc ngủ,…

* Các dấu hiệu mòn men răng:

– Răng sẽ mòn ngày càng nhiều

– Răng sẽ bị đổi màu do mất lớp men để lộ ra lớp ngà răng

– Răng sẽ nhạy cảm hơn, gây ra tình trạng ê buốt khi bị kích thích khi tiếp xúc với axit, lực nhai,..

– Bề mặt răng sáng bóng, dễ bị sứt mẽ khi mất men răng, răng bị ố vàng,…

* Làm sao để bảo vệ men răng không bị hư hỏng

– Bạn nên sử dụng các bàn chải mềm để chải răng

– Chải răng đúng cách để không làm mòn men răng và tụt nướu

– Sử dụng kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốt.

Đến các trung tâm nha khoa để các bác sĩ có thể khám và đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp. Bác sĩ sẽ kê toa cho bạn kem đánh răng có chứa hàm lượng Flour để sử dụng hàng ngày.

– Phục hình lại răng, giúp bảo vệ răng khỏi các tác nhân bên ngoài.

* Cách giúp bảo vệ men răng

– Để răng luôn khỏe mạnh thì bạn nên thay đổi thói quen ăn uống của mình, không nên ăn các thực phẩm chứa nhiều axit, các thức uống có gas,..

– Uống nhiều nước vào ban ngày khi bạn bị khô miệng hay gặp phải vấn đề nước bọt thấp

– Bạn nên súc miệng bằng nước sau khi ăn các thực phẩm có chứa axit

– Nhai kẹo cao su cũng là một cách làm giảm tính axit từ thực phẩm, giúp tăng lương nước bọt giúp men răng không bị bào mòn.